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焼きそば、ナス、カラーピーマン、ベーコン エビ、ニンジン、ピーマン、山芋とろろ、(ナスも…
焼きそば、タマネギ、カラーピーマン ソーセージ、ブロッコリー、ニンジン、ピーマン、キャベ…
頂き物のジャガイモとキノコ類 昆布、ごぼう、豆腐の味噌汁ちっく 昆布、里芋、ネギの味噌汁…
ブロッコリー、キノコ類、うどん ブロッコリー、ウィンナー、オニオンスープだったかな? ベ…
えび、ほたて。つゆを使わなかったら薄味に。 キノコ類、ネギ なると、ネギ かき揚げ。つゆ…
がんも、タコボール、キノコ類、ごぼう、卵を煮たもの ニンジン、昆布、ごぼう、小松菜を煮た…
エビとキノコ類と昆布を煮たもの カボチャとブロッコリーとキノコ類を煮たもの 見切りのパンにトマトとキュウリを挟んで、マヨネーズとオメガ3の麻の実オイル 寒い時にストレート果汁を使ってユズ湯やレモン湯を飲んでいるけど、ワサビ湯を試してみたらこれも結構いい感じ♪ ユズ湯の後にワサビ湯ってあるとワサビ風呂みたい 笑。
玉子焼き エビ、ホウレン草、キノコ類を炒め最後に玉子を。 エビ、ブロッコリー、キノコ類、…
パスタもたまに食べるけど、このパスタを食べています。 農薬、化学肥料、添加物、遺伝子組み…
簡単に焼いたものを大根おろしで。 寒い季節に良い感じでした♪