温度設定が最適「サウナ＆カプセル AMZA」
ととのいログvol3
はじめて大東洋グループのサウナに行ってきた
なんばにある「サウナ＆カプセル AMZA」
サウナスパ健康アドバイザーの方は、通常料金から300円割引なのでオトクです🧖♂️
大人気でレベルの高い施設なので、価格も本格的
なので、早朝コース（1,400円）を体験してきた
※AM5時～AM10時閉店まで利用可能
温度設定がちょー良かった
何の違和感もなく、交代浴がたのしめた
まずサウナ室
IKIサウナ（90℃）が有名だが、
早朝でアウフグース開催していなかったので、
テレビがないフィンランドサウナ（85℃）で３セット過ごした
この85℃という温度設定がちょーどいい！
90℃に慣れているので、入った瞬間はそれほど熱さを感じない
でも５分くらい経つと、あらゆる汗腺から汗が止まらない
足先までバランスよく温まり、15分経った頃には蒸し焼き状態に
最高の出来で水風呂へGO！
水風呂は14℃と17℃の2種類あったが、迷わず17℃を選択
桶でお湯をすくって汗を流し、17℃水風呂へイン
「きもちぃぃ～～」
この17℃がちょーどいい！
30秒ほどで羽衣がつくられて、
そのままぷかぷか浮くのが最高に良かった
1分経ってベンチへGO！
室内のインフィニティベンチ
なんと首元に枕付き！
そして天井についている扇風機からそよ風が流れる
しっかり「ととのい」を感じることができた
高温多湿のフィンランドサウナが本当に居心地よかった
ドライサウナに行くことが多いので、
顔のヒリヒリを我慢できずに退出して、
結局全身が温まらず、、水風呂も冷たく、、
という日もあるのだが、
ここのサウナ室は顔への刺激が少ないので、
しっかり心拍数をカウントして退出することができた
そこから17℃の水風呂と枕付きインフィニティベンチでそよ風に吹かれるのだから、だれが行ってもととのえる（笑）
ほんま最高の1日でした～
そんな感じです
大東洋グループのサウナはやっぱり最高で
特に「温度設定が最適」だったので
大満足のサウナでした～
余談ですが、
洗い場のスペースが広かったのもよかったです
隣の人のシャワーが当たらないよう程度の広さがあるので
居心地よかったです～
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？