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自己像がまとまりと安定性を保ち、肯定的情緖で彩られるように維持する

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    といきづくたび

    日常を忘れるために旅に出るのに、どうしようもなく日常を考えさせられる。非日常の中から、日常が幾分違って見える。新潟・佐渡への旅と盛岡への旅で見て、食べ、出会い、考えたこと。
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    せめるひび

    2022年10月〜2023年1月、自分を責めながらも、少し攻めた日々。振り返ると決定的な何かはないが、確かに何かは変わった。戻りたいとは思わないが、愛おしい日々。
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動いた心が確かなら

自己理解。ずっとずっと分からない。考えれば考えるほど、自分が自分だと思っているのは、ありのままの自分ではなく、こう見られたいという自己呈示的な自分であったり、こうありたいなという理想の自分であったりして、純粋ではないなと思う。逆に、自分のことを卑下して、誇っても良い部分も見えなくなってしまうこともある。 大きくもなく、小さくもないちょうどの自分。それを見つけてからでないと進めない。そういうような気持ちがあった。 でもどこまで行ってもつかめない。実体がない。ならなにを信じれ

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    • 9月20日 ズキズキと

      今日もスヌーズ2回。起きたくなかった。支度して、今日も今日とて出張。 出張移動中、ショートケーキは背中からをちょろっと読むが基本なんもできない。 出張割愛。 お昼ごはん、コンビニでささっと食べる必要があった。ファミマ。あれをやるなら今しかないと思った。赤飯おにぎりでファミチキを挟むやつ。いざ。ファミチキの紙袋を開いてハンバーガー用の紙袋みたいにしてみる。挟んでみると、だいぶ分厚いので潰して赤飯を押し広げる。良い意味でバカのビジュアル。これを見られるのはちょっと恥ずかしく

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      • 9月19日 たえる

        朝、パソコンをつける。良くない知らせ。ざわざわする。そのまま何もしないでおこうかと思ったけど、ギリギリで問合せの連絡を入れる。出張のために移動。 移動中の電車でさっきの返信を確認する。電車でパソコン開くのはイヤだけど、その人になってしまった。何とかなってないけどなんとかなった。 出張割愛。 スマホを落とした。欠片が飛んだのが見えた。え、スマホのそこ飛ぶ？と思ったけど、スマホケースの欠片で、まだ助かった。 一緒に出張に行っていた後輩と飲みに行った。仕事のあれこれ、いや仕事

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        • 9月18日 書けない読めない

          朝、起きたくない気持ち。ううむという気持ちになった夢を見た。 今日も今日とて出張。 出張移動の電車、All I want is to be lovedと書かれたリュックを持ってる人がいて、そうじゃないだろと思った。自分の中のKinKi Kids的部分か。 1を伝えると、10伝わる人もいれば、Aと伝わる人もいるし、1の妥当性を問われることもあるなぁとか考えた。 何かをじっと読むことも書くことも出来ずぼんやり過ごした。 出張、割愛。 帰り、新宿で乗り換え。モンスナックが

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          9月16,17日 申し訳

          9月16日 なんだか愉快な夢を見たけど思い出せず。 今日は明日の出張のために移動せねばならぬ。朝早くに起きて、途中下車して昼ごはんを食べるパターンもあり得たけど、目が開いた今の時間では無理だ。もうちょっと寝る。 起きる。時間はあるけどそんなには無い。支度する。午後からセミナーを受けるために自分のパソコンを持っていかないといけないか。迷う。パソコン2台持ちは重過ぎるだろう。スマホとキーボードだけを持っていくことも考えたけど、iPhone SEで動画を見ながらメモを取るのは

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          9月16,17日 申し訳

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          9月15日 得たもの

          夜中目が開く。パンイチ、エアコン、寒い。ここでパジャマを着るとか布団を被るではなく、枕を抱いて丸まるっていう選択をしたあの時の自分何。(なんか言葉遣いが平野紗季子(敬称略)の影響を受けているような) 7時くらいに目が開いて、やっちまったなと思った。体調良くない気がする。これが寒さゆえなのか、お酒ゆえなのか。お酒ゆえであれと思いながら、目をつぶる。寝付けず8時くらいに起きた。 幸い、若干お酒が残ってるだけで風邪とかではなさそう。 ミュージックウィークでオードリーのANNな

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          9月14日 夏が過ぎてく

          朝6時過ぎに目が開く。そうだ今日どこに行くのか決めてないんだ。ファミレス好きですって書いてたし、ファミレスにしようと決めた。 7時10分、目覚ましが鳴る10分前に起き上がる。支度。バドミントンへ。 体育館まで歩いている途中、自転車2ケツしてる人がいて、久しぶりに見たな微笑ましい。と思って横を通り過ぎて行くのを見る。すると視界の端の方に赤色が見えて、あ、この赤は一緒にバドミントンする予定の後輩の短パンの色だと思って後ろを振り返ったらやっぱりそうだった。後輩と喋ってみて、思った

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          9月13日 続き

          なめんなという気持ちのままnoteを投稿した後、電車に揺られ続けていた。 YouTubeをスクロールしていると赤い公園に石野理子さんが加入した時のNOW ON AIRの動画があった。趣味が悪いと思いながら、津野さんの訃報の時の、やしろさんの話が聞きたいと思って聞いた。聞きながら改札を出る。家とは逆方向に歩き始めた。この込み上げる何かは何だ。大切な人を失うことと、大切な考えを傷つけられること、もちろんそこに大きな違いはあるんだけど、それなのか。1時間半くらいの散歩だった。 明

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          9月13日 認めない

          目が開く。アレクサに時間を聞くと目覚ましが鳴る2分前。これくらいの睡眠時間がちょうどいいのか、それとも短いのか。 出張なので早起き。思ってたより一本早い電車に乗れそうだったので、スタスタと歩く。 電車で日記を書く。 羊文学のANNXを聴く。インスタのアカウント5コ持ってる塩塚モエカ強い(強い？)。 かわいい。しかし炎上の火種ではないだろうかと思う気持ちもある。 仕事。話しかけたいなと思う人から話しかけられて嬉しかった。自分から話しかけるハードルは依然として高い。 終

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          9月12日 失うことはない

          朝、目が開いてアレクサに時間を聞く。目覚ましが鳴る2分前だった。スマホが充電出来ていなかった。家を出るまでのちょっとの時間で充電し、念のためモバイルバッテリーを持って行った。 出勤。バスで日記を書いた。日差しが当たる。今まで当たってなかった気がするのに。季節が進んでいる。 仕事。面談があった。なんか隠してることがない。隠そうとすることの意味が今はあまりない。5年近く前、その上司と上手くいってなかったという話もした。言葉はとても選びながら話したけど、核心に近い部分は話したよ

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          9月11日 時間

          朝、今日もお腹が痛い。 仕事。肉体労働タイムがあった。まだまだ暑い。18時頃お腹空いたのでご飯を食べた。健全なお腹の空きだったと思う。 21時退勤。バスでネットサーフィン。RICOH GR IIIXの抽選開始するお知らせが出ている。HDF搭載じゃなくていいのだけど、HDFなしモデルは発売がいつになるのか分からないので申し込むしかない。倍率どれくらいなんだろう。 金村さんの個展行こうと思ったら1ヶ月ある会期中の入場券全て売り切れてた。これが日向坂46センターか。 Spook

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          9月10日 考えることは変えること

          夜中お腹痛くて起きた。起きた時、どこにいるのか分からなかった。最近よくこうなる。 通勤バスは寝た。 仕事。周りの人は深く潜って魚を獲っているのに、自分は浅瀬でパシャパシャとそれでいてちょっと溺れている感じ。 夕方晩ごはんを食べ、その後グミも食べた。親知らず抜いて以来初めてハード系グミを食べた気がする。頭がボーッとする。これが血糖値スパイクというやつか。 帰宅。転職したさがある。組織の倫理の内にいて、叶うか分からない願望を抱いて時間を過ごしてしまうことを是としていいんだ

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          9月10日 考えることは変えること

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          9月8日 悲しい

          目が開く。お腹が痛い。アレクサに時間を聞くと5時50分頃だった。目覚ましが鳴るまで後30分もない。ここでトイレに行ったらもう起きることになってしまう。腹痛を無視して目を閉じることにした。ここ数日の腹痛は今まであまりないパターンで、鋭い痛みがあって5分くらい待つと一旦消えていく。 目覚ましが鳴って起きる。やっぱりお腹が痛い。支度。トイレでうなる。出社。 仕事、先週よりはマシな状態で過ごせた。大事っぽい打合せを乗り切った。マイナスな情報かもしれないけどこれは伝えておかねばとい

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          9月8日 満たされるとは

          夜中暑くて目が覚めた。書き出して気づいたけどこれは昨日だ。今日はエアコンつけてたのでそのまま寝てたわ。 7時半に目は開いたけど起き上がりたくはない。いくつかラジオを聴いて過ごす。今日もお腹が痛い。 9時過ぎくらいに起き上がった。起き上がったとて何かをしたわけではない。いや、掃除機はかけたな。今日はカウンセリング。最近は落ち込むことが少なく、何を話せばと思うことも多かったけど、今日は明確に話すことがあった。腹痛はカウンセリングがあるからかもしれない。 LINEの友達リストを

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          9月7日 満

          朝起きる。おみゆさんの好き蒐集倶楽部を聴く。 「今週プレゼントするのはシクロさん」え。メッセージを読んでもらった。 小笠原旅行中に芽ネギの思い出があり、これは芽ネギ好きのおみゆさんにメッセージを送ろうと思った。良い香りのフレグランスが届くの嬉しいが、その良い香りにふさわしい部屋ではないので焦る。そういえば、今買いたいと思っているカメラをおみゆさんも使っていると分かり嬉しい。 ちなみに、小笠原旅行後になぜかメッセージを送ろうという気持ちになり、ラジオに後2通、直接1通(返信を

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          9月6日 義

          朝、SpotifyのRelease Radarを聴く。R-指定のバース、もう楽器というか、DTMかと思った。 仕事、どんどんと雑務が増えてくる。どんどんと終わらないことが増えていく。今、上司は出来なくても怒らないというスタイルを心がけていると思う。その分、PDCAを回すことを求められる。その意味は分かる。でもしんどい。 しらいさんが札幌文フリに出すというのをインスタで見た。自分の本を色んなところに連れ回してもらえるの嬉しい。 夕方、もう頭がスカスカという感じがした。この

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