脱線:10キロ痩せた私ごはん(難関はゆでたまご)
コロナでテレワークになったとたん3ヶ月で18キロ太った私。
元々細くて、何食べても太らない体質やと思っていたのに年齢のせいなのか何しても痩せなくなりました。
・パーソナルトレーニング
・栄養士に食事報告
・ファスティング
・置き換えダイエット
・8時間ダイエット
・バナナダイエット
・GLP-1
・ダイエット外来
・痩身エステ
・サウナスーツ着てジョギング
・youtube筋トレ
・あすけんアプリ
・脂肪溶解注射
・ダイエット本読みまくり
・ネットに書いてるダイエットはだ