エンプティスタンディング

エンプティチェアという悩み解決法がある。

紙に自分の悩みを書き出す
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イスを隣り合うように並べて片方のイスに座る
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もう片方に悩みシートを置く
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アドバイス

というもの。自分は想像力豊かだし、部屋がスタンディングデスクしかないので立ったままやってみる。