7/22 振り返り再開

振り返りを再開する。
朝書くか、夜書くかは検討する。

今は7月22日(土)の午前2時。
終電まで仕事をし、そのままジムのソファで20分程仮眠したあと今日記を書いている。

今からボディケア(整体、顔ヨガ、筋トレ)をして、日が出るころに家に帰り、ゆっくりして、朝9時頃から勉強を始め、今日は１日休みなのでひたすらソムリエ知識向上にとりくむ予定。

ジムはやはりこの深夜の時間帯が貸し切り状態なのでゆっくり集中できるので一番いい。
なにより早朝の時間にボディケアを終えておくと、１日が充実するし、やる気も出る。

さて、充実した休日にしよう。