411日目。振り返りを再開してみる。

だいぶ忙しくてノートの存在を忘れていたが、今日から毎日、１日の振り返りをしていこうと思う。

最近、仕事が忙しい上にやる気が出ずにやるべきことがやれてない日が多いと感じている。

やはり文にして宣言したり、振り返ることで強制的にやるべきことをやる習慣を再び続けようと思う。

やるべき事とは２つ。

ボディケア(整体、顔ヨガ、筋トレ)
と、
ソムリエ知識向上

の２つだ。

筋トレは二週間程前からジ