「やる気」を引き出す最高の方法は「やる」こと。

習慣化を試みて何度も失敗しては再開を繰り返しているが、そんな中最近思うことは…

やる気を出すために環境や思考や健康を整えるという考えよりも、考えずに「やる」ことが一番「やる気」が出る方法だということ。
「やる」というのが「やる」を引き起こす一番効果的な方法だった。
なので先週よりも全然疲れない。
先週はいつもだらだらしている自分に気づかない内に劣等感がでてきていた。
今は止まろうとおもうまで進み