2023年10月の記事一覧
良い習慣と悪習慣断ちをスタート。
習慣をスタートして、5日目。
中田敦彦がおすすめした頑張らない戦略をみて衝撃的な影響を受けたのだが、実際やってみて組み立てた全ての予定はできなかった。
他の優先事項をやっていたので仕方がないが、この数日の間は非常に良いモチベーションが続いていた。
夜に倒れるように寝たのも久々だった。
しかし、やり続けるコツにはやはり可視化が必要なようなので、改めてルールを決めて再開する。
可視化の大切さを再認識
習慣を再開。今度はやめると決めない限り一生続く自信がある。
習慣についてはこれまでさんざん向き合ってきたテーマだ。
断欲ができている今(一年半くらい。)、ついに習慣について真に納得いく内容の動画にであった。
今までも聞いたことのある内容だったのだが、一番衝撃というか、納得のいった話…ロボットになれ！！！という言葉。
今まで習慣を失敗してきた理由の一番はそこだったのだと感じた。
イチローやジョブズの凄さはわかっていたが、生き方が100%共感できなかった
491日目。習慣の初心を思い出す。
2023 10/10
最近は涼しくなり、居心地の良い日が続く。
かなりゆっくりして過ごしていたが、やることは結構たまっているのと、年末までの予定を確認したら、結構忙しくなる予定となった。
今まで習慣について続いた時もあれば、何度もとぎれる時期もあった。
だいたいふとした理由でそれまで続いたものが終わってしまうことが多い。
今後はどんなことがあっても自分でやめると決めるまでは続けるようにしようと