Photo by nknkty 梨状筋ストレッチ 1 スライス王子 2022年11月27日 17:17 脚を組む(その際に組む方の脚側の骨盤、肩甲帯が後退しないように体幹を正中位に保ったまま足を組む)組んだ方の脚を内外旋させることで梨状筋のストレッチとなる。脚を組みすぎると腹斜筋の活動が落ちてしまうため、注意が必要である。 ダウンロード copy #リハビリテーション #PT #リハビリ論文 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート