おはようございます！
今日も最高の一日にしよう！

おはようございます！今日も朝を迎えることが出来感謝です！最高の一日にしよう！

遺伝子自体が環境によって後天的に制御される仕組みをエピジェネティクスという。環境の大切さがわかる。

おはようございます！今日も朝を迎えることができ感謝です。最高の一日にしよう！

森田療法
神経質者とヒステリー者の違い

おはようございます！今日も朝を迎える事ができ感謝です！最高の一日にしよう！

おはようございます！今日も朝を迎えることができて感謝です。最高の一日にしよう！

今日は帰宅すると長男の親子が遊びに来てくれていました。いい時間を過ごしています。
あとはインプット！
只今インプット中！
明日は筋トレ！胸と腕と肩！バランスよく鍛え上げます！

今日やり残していること。まだインプット少ない。家族との時間。

おはようございます！今日も朝を迎えることができ、感謝です！最高の一日にしよう！

おはようございます！
今日も最高の一日にしよう！

今日も最高の一日にしよう！

ディグニティ・セラピー

「ディグニティ」＝尊厳。この療法は終末期の患者さんの尊厳を維持することを目的とする精神療法的なアプローチ。

　カナダのマニトバ大学精神科教授チェチノフ博士によって考案された。がんの末期にある患者さんたちに、これまでの人生を振り返り。自分にとって最も大切なことをあきらかにしたり、周りの人々に一番覚えておいてほしいものについて話す機会を提供するもの。

　実際には8つの質問を手渡され、２，３日かけて

おはようございます！
今日も最高の一日にしよう！

おはようございます！
今日も最高の一日にしよう！
6月中にマインドフルネス瞑想をマスターする！！！

おはようございます！
今日も最高の一日にしよう！