人間関係をもっと楽に！恋愛・夫婦関係や仕事で使える「選択理論心理学」

みなさんは、仕事やプライベートでいろいろと悩みはありますか？

「どうしてあと上司（部下）はあんなことばかりするんだ」「私の妻（夫）は自分勝手でおかしい！」など、悩みはつきないのではないでしょうか。

私自身も仕事や夫婦関係で多々悩み、最近ある方のオススメで知った「選択理論心理学」が非常に参考になったので、今回ここで紹介したいと思います。

【選択理論心理学とは】

選択理論心理学とは、アメリカの