在宅勤務　椅子 　コンテッサセコンダ　購入後

こんにちは
しゅん＠Think Labに感銘を受け在宅勤務環境のストレス低減を目指しています。
椅子は結局色々悩んで　オカムラコンテッサセコンダにしました。設定するところがたくさんあるので、正しい設定の仕方を調べました。

正しいオフィスチェアの設定・調整方法（サマリ）1. 座面　高さ：足を90度　奥行：モモの裏に指2本
2. ランバーサポート（腰）：第三腰椎（腰骨の指一本上）を支える
3. 肘置