"相手をかばったり無理に好きになろうとしなくてもいいんです　キライだと思って避けていいんです"(本文より)

繊細さんが自分自身を受け入れて、生きやすくなるメソッドが分かりやすく具体的に記載されてます！とにかく読み易い。

いいじゃないか人を嫌いになったって。ねえ。