新しいルール（6月16日の日記）
1時間半ラジオを聞きながら散歩をして、コメダ珈琲に入った。最近はひたすら原稿を書かなくてはいけない仕事が続いていて、長いウォーキングをしてリフレッシュできた。ラジオはジェーン・スーのover the sun と蛙亭のオールナイトニッポンPodcastを聞いた。
ここ数日で、西荻窪の文具店で買ったツバメ柄のノートに、日々思ったことや感じたことを書くようになった。日記を書いたり、その日や自分を振り返ることで自律神経が整うらしいが、書くとものすごく落ち着く。誰に見せるでもなくとに
