【重要】HSPとは？

ちまたで流行りつつある言葉、”HSP”…。
HSPというワードだけが先走り、SNSだけなく、リアル社会でも色々な情報が飛び交っているようです。

種種雑多、各種各様、玉石混淆、まさにごった煮状態だと思います。

そんな皆様には、
HSPを考案された心理学者アーロン博士のサイト（日本語翻訳版）をどうぞ。翻訳者久保様の丁寧な易しい、優しい翻訳版です。
適宜、訳注を入れて下さったり、引用元を提示して下さったりとHSPについて正しい情報提供はもちろんのこと、背景まで学べます。

The Highly Sensitive Person

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HSPとは
● Highly Sensitive Person（ハイリーセンシティブパーソン）の略
● 生まれながらのその人の持ち味（気質）
● 米国の心理学者（臨床深層心理学）エレイン・N・アーロン博士が考案
● HSPは、全人口の15〜20％
● 世界中の多くの人がまだこの持ち味を十分理解できていない
● 人だけでなく、虫や動物（ハエ、鳥・魚・犬・猫・馬、霊長類）にまで及んでいる
● 生物としての生き残り戦略
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アーロン博士は、HSPは次の４つの特徴を持っていると定義しています。
頭文字をとってD.O.E.Sです。

その４つとは以下のD.O.E.Sで示されます：
1) Depth of Processing：処理の深さ
2) Over Stimulation：刺激過多になりやすい
3) Emotional Responsiveness & Empathy：感情反応の強さと高い共感性
4) Sensitive to Subtleties：微妙なことへの敏感さ
※http://hspjk.life.coocan.jp/blog-introversion-extroversion.html　より