【健康関連】なにを、どう食べるかに取り組む（メンバーシップ向け）

こんにちは、show_ando です。 毎日、今日一日のやることを臨機応変にデザインできるように「たすくま（TaskChute for iPhone）」を活用しています。 また長期的に、複雑になりがちな取り組みは GTD 専用ソフト「OmniFocus」で整理しています。 やりたいことこの取り組みでは、毎日、可処分時間を最大化し、そのときに認知資源も全振りして楽しめるように、この２つを整理し、取り組んでもいます。 可処分時間でやりたいこと 可処分時間を楽しむことを阻害