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こんにちは、show_ando です。 今回は、これからの記事をざっくりと書き出してみます。 記事構成以前紹介したように「GTD の三つの柱」と対応させて考えています。 スパイラルアップ当初は混沌とした取り組みでした。 ある程度 GTD システムの整理が進むと、この3つの形を取り始め、 この3つに分けてシステムや頭を整理しながら、 最初は小さな循環が、次はもう少し大きな循環になっていく、 ぐるぐるとスパイラルアップして進むイメージを取り始めました。 次のスパイラルアッ
こんにちは、show_ando です。 今回は、これまで投稿してきたことのまとめです。何のために自分の行動を記録続けたり、それで瞑想したりしているのかを説明します。 結論からいうと「一日の『認知資源』を節約する」ためです。ある本と出会って再認識できました。今回はこれをテーマにします。 「認知資源（認知リソース）」とは 「認知資源」という言葉を、この本ではじめて知りました。 認知資源を節約するテクニック これに対して「認知資源の考えに基づく効率的な働き方」「認
こんにちは、show_ando です。 今回は、たすくまを利用するうちに、瞑想のように変わっていった理由を紹介します。 以前の投稿「定番作業以外を整理するOmniFocus について」でふれたことの続きです。 たすくまに新規タスクを追加するということ この新規タスクとは、毎日の定番タスクリスト（たすくまが毎朝生成）には載っていないルーチンタスクを、必要に応じて、差し込んでいくタスクをイメージしています。 新規タスクを追加するときは、いつものレール（定番タスクリ
