2月10日、今朝の体重

最近は朝体重は65キロ台だったけれど、少しだけ増えていた。

昨日の夜に無性に一蘭が食べたくなって食べたからだろうな。

ダイエットするにあたって、食事制限すればもちろん体重は落ちるけれど、「ああ今アレが食べたい！！」と思ったときに我慢我慢だとストレス。

でもこうして体重公開していると、毎日減っていってるのがなんだかいい気がするけれど、素直に減っていかないのがダイエットなんだと思う。