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2月10日、今朝の体重
最近は朝体重は65キロ台だったけれど、少しだけ増えていた。
昨日の夜に無性に一蘭が食べたくなって食べたからだろうな。
ダイエットするにあたって、食事制限すればもちろん体重は落ちるけれど、「ああ今アレが食べたい!!」と思ったときに我慢我慢だとストレス。
でもこうして体重公開していると、毎日減っていってるのがなんだかいい気がするけれど、素直に減っていかないのがダイエットなんだと思う。
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