2月8日、今朝の体重

着実に、ただ今日の夜は久しぶりにお酒を飲んでいるので、この後どうなるのか、、、

ビール大好きなんだけど、プリン体多いものは呑まずに焼酎をちびちびと。

後、スムージー！！今朝寒すぎて牛乳を温めて作ったら、くそまず‼︎‼︎だった。

入れたものが悪かったのだろうと、思うので明日は果物メインでやってみる。