#154『今日の出来事』10月28日（金）

なごしょー

今日は腰を痛めていたヘルパーさんが久し振りに来てくれました。腰はだいぶ良くなったみたいで良かったです。これからも来てくれるといいなと思いました。

貰った栗きんとんを食べたけど、やっぱり美味しかったです！

一日の飲食

  • 朝食　ラコール　 味噌汁

  • 昼食　ラコール　里芋の煮物

  • 夕食　ラコール　栗きんとん

  • 間食　牛乳　ヤクルト1000　りんごジュース

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