2021年1月18日(月)

今週も始まりました。最近もいろいろあるから落ち着きませんね。
がんばりすぎずにがんばります！

唐突にここで僕の朝のルーティンを紹介したいと思います。
基本的にこんな感じですね。だからなんだって話ですが(笑)

1 だいたい7時半くらいに起床
2 起きたらまずTwitterを確認
3 showroom、バラエティーやドラマの動画を見たり、漫画を読む
4 総合栄養剤のラコールを飲んだあとに味噌汁を飲む
5 トイレ
6 歯磨き
7 洗顔（正確には石鹸を付けて濡れたキッチンペーパーで顔を拭く）
8 体位交換
9 ヘルパーさんが来るのを待つ
10 洗髪(主に月曜日)

訪問入浴のある水曜日と土曜日は、7、8、9、は無しになります。
日曜日はヘルパーさんが土曜からの夜勤でいてくれているから、7の洗顔はなしになります。

話は変わって、いつも来てくれているヘルパーさんが入院してしまったので、心配ですが、良くなることを願っています。なんとかなるさ。ケセラセラ。

今日も生きていることに感謝。
今日もいい日だ！

じゃあな！