夏の日記

息子達が学校の宿題で毎日一言日記を書いているので、私も今日久しぶりに書くことにしました。

朝4時に起きてスプラトゥーン3を3時間ほどプレイ。

長男を塾に見送ってから5kmランニング。jog1km毎にダッシュで心拍数90%超まで上げて落とす変化走。
健康のために再会したランニングのはずが、寿命が縮まるかと思いました。

あとは息子達の学習の相手したり昼寝したりであっという間に夕方です。

大体いつもの土曜日という感じです。