自分を好きになる考え方

   さて、「バックミラー症候群」と呼ばれるものがあります。人間は無意識のうちに、バックミラーを使って過去を見ます。「昔の自分の姿」を「今の姿」だと思い込み、それを基準に据えて自分の限界を決めてしまうことが、ありがちです。 

覚えておいてほしいのは、「なりたい自分の姿」を考えて、「私には、無理だ」では無く、「大概、出来るはず」と考えるのが大切であること。「意識の持続が、無意識となり」そして「未来の自分の姿」を作っていきます。