目指せ-5kg！

2ヶ月で5kgも太ってしまったから、、、。
ダイエットを始めた！！

まだ1週間目だけど、今のところ順調◎
体重は-2kg減り、パンツの上の弛んだお肉達もだいぶマシに。

やってることは
・通勤を歩く（片道40分）
・食べたものの記録
・毎朝体重計に乗る
・筋トレ（だいたい30分くらい）
・寝る前のマッサージと筋トレ

あれ、けっこうちゃんとやってる？？？

今まで3日坊主だったけれど今続いている