2ヶ月で5kgも太ってしまったから、、、。 ダイエットを始めた！！ まだ1週間目だけど、今のところ順調◎ 体重は-2kg減り、パンツの上の弛んだお肉達もだいぶマシに。 やってることは ・通勤を歩く（片道40分） ・食べたものの記録 ・毎朝体重計に乗る ・筋トレ（だいたい30分くらい） ・寝る前のマッサージと筋トレ あれ、けっこうちゃんとやってる？？？ 今まで3日坊主だったけれど今続いているのは いつものダイエットよりもキツい筋トレをしてることと、同期と一緒にウォーキン
