【おかわかめ】の美味しい食べ方！驚くほど美味しくなる！
是非この動画最後までご覧くださいませ！！
【目次はこちら】
0:00 おかわかめの魅力
0:55 おかわかめの下処理の方法
1:53 レシピ①おかわかめの納豆和え
2:46 レシピ②おかわかめの梅肉和え
3:33 レシピ③おかわかめのお浸し
4:03 レシピ④おかわかめのナムル
■食材リスト
おかわかめ、納豆、梅干し、海苔
■調味料類
ごま油、塩、胡椒、サラダ油、ぽん酢、鰹節、醤油、すりごま
【おかわかめの納豆和え】
おかわかめ（下処理済み）
納豆 １パック
ごま油 小さじ１
【おかわかめの梅肉和え】
おかわかめ（下処理済）
梅干し １個
油 小さじ１
鰹節 ひとつまみ
胡椒 少々
【おかわかめのお浸し】
おかわかめ（下処理済）
ポン酢 大さじ１
鰹節 適量
【おかわかめのナムル】
おかわかめ（下処理済）
ごま油 小さじ２
にんにくチューブ １ｃｍ
塩 ふたつまみ
すりごま 大さじ１
のり １枚
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？