バランスが課題の日

この日のブランチは豆乳カレーうどん。
前日の夜は別々で、テイオーは自分のうちに泊まったら（⁈）朝早く起きれなくて朝昼一緒のごはんになっちゃう…。
このパターンが増えてきて、消化器によくないのと朝の薬が飲めてないのをどうしたらいいのか、、その頃の悩みの一つでした。

夜はささみとブロッコリーのマスタードあえ、前日仕込んだパプリカとトマトのマリネ、おつまみプレート。

もぐもぐさんのハム＋チーズ卵ステーキ。

しらすのパスタ。

次の日が抗がん剤治療なので食べおさめの感覚で色々並べたのですが、いま見ても多いなあ。とくに朝抜いてるならバランス悪いなあ。。😅

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