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自分で考える選手を食から育む

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専任栄養士がいない、栄養セミナーを時々してもらうけど本当は継続的にしてもらいたいが予算がない、といっったチーム関係者向けのサポートマガジンです!
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#食べる筋トレ

時間がないから食べない?

個別相談をしていると、 食事時間が短くて 量を食べることができないんです。 どうしたら良い…

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◯◯の栄養相談はあり?

難しい質問。。。 そして この回答を記事にしてアップするのも ちょっと勇気が、、、 ですが、 …

もっと栄養士さんと関われる機会があったらいいのに

チームに 定期的な栄養セミナーが入っていた選手と 話をしている時に、言っていた言葉 この言…