東洋観光女子ソフトテニス部様*栄養セミナー＆簡易ヘモグロビン検査を行いました
SHOKU LEAD代表
公認スポーツ栄養士の馬明(まみょう)です！
先日、
東洋観光女子ソフトテニス部様にて
栄養セミナーと簡易ヘモグロビン検査を行いました。
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初めての開催でしたので
スポーツ選手の食事の基本を中心に
選手の特徴や食事がどのような役割をしているのか
お話をして
簡易ヘモグロビン検査も実施し、
普段の食事やコンディションなど
選手からの質問もたくさん頂きながら
私自身も濃い時間となりました！
たくさんお写真も撮っ
