今日のメモ書き

自分の望みを素直に願う。
なんの制限もなく、ただ素直に望むこと。

その望みが、叶っても叶わなくても良くなったとき…
その望みが、叶うことを確信できるようになったとき… 

その願いは叶う

今この瞬間を心地よく過ごす事。

それが、今の自分に出来る最善最高のこと。

そしてそれは…
・ハイヤーセルフの視点で生きる事と同じ。
・願望が叶った状態を今に創り出す事と同じ。

もしも現実に張り付きそうになったなら、意識的に深い呼吸をする。

自分の意識を呼吸に向け、心を徐々に落ち着かせていく。

そして、呼吸をしながら徐々に「呼吸」から「自分」へと意識を向けていく。

素直に望みを見る。
いつも「今」を良い気分でいる。(思考の選択)
深い呼吸をする→自分に意識を向けていく。

今日も
自分を信じて。。
宇宙を信じて。。
大丈夫！すべては
うまくいっている☆彡

今日も最後までお読みくださり、本当にありがとうございました😊

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