執着を手放す心地よさ

私は、どちらかというと虚弱体質傾向があります。

実の母、姉ともに虚弱体質。

私は、すぐに疲れやすいし、風邪をひきやすいし、無理がきかないし、睡眠は８時間取らないといけない…

こんな執着をずーっと持っていました。

そんな私は、楽しいはずのイベントも
体調崩したらどうしよう…といつも不安と隣り合わせだったのです。

楽しいことが、なんだかフルで楽しめないのは自分でももったいないな、と思っていました。

そんな心境を友人のYちゃんにつぶやいてみました。

Yちゃんは「それって本当にそうなの？」とひとこと。

…はて？本当かな？

本当な時もあるかもしれないけど、違う時もあるな〜

友人と別れた帰り道、運転しながら続きを考えてみました。

私は、すぐに疲れやすいし、風邪をひきやすいし、
無理がきかないし、睡眠は８時間取らないといけない…
楽しいはずのイベントも体調崩したらどうしよう…

過去の自分は確かにそう考えていたかもしれない。

けど、今私は、自分の身体に起こることは気がついてあげられるし
食事を大切に日々を過ごしている安心感がある。

だったら、虚弱体質が不安な自分、いらないな！

はい！いらない！

じゃ、虚弱体質が不安な自分は、もうサヨナラすることにしました。

執着を手放すって、こういうことなんだー＾＾

あることはあると認め、
この先も必要かどうかは自分で決めればいい。

虚弱体質が不安な自分とサヨナラしてからは
やりたいことへのパフォーマンスが結構上がったように感じています。

今の自分、案外楽しい！

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