「食」×「幸せ」一日三度もある！

あっ、「幸せ」を見落としてたかも！

毎日その時は三度ある。。。

朝食、昼食、ディナー

人それぞれ色んな思いで、その時々を過ごしていると思います。

果たしてどれだけの幸せを感じながら過ごしているんでしょうか？

”ざんねんさん”の朝食

わー、寝坊したあ、とりあえず口に何か入れてすませるか！

”幸せさん”の朝食

ご飯さん、牛乳さんありがとう！皆さんのおかげできょう一日頑張れそうです！

”ざんねんさん”の昼食

んー、今日はカップ麺でいいか。（カップ麺が悪いわけではないです）

”幸せさん”の昼食

今日は大好きなパスタを食べよ！
あー、おいしい！幸せ！

”ざんねんさん”のディナー

あー、またカレーかよ、しかも好きな味じゃないし、、、まあしょうがない食べるか

”幸せさん”のディナー

おっ、今日はハンバーグだね。しかも手作り！
毎日用意してくれてて、ありがとう！（それを伝える）

”ざんねんさん”と”幸せさん”との違いは何なんでしょうか？

”幸せさん”は、感謝の気持ちを忘れず、幸せを感じようとアンテナを張り、伝えることで幸せをプレゼントしてます。

食事のときに限らず、こういう心の持ちようは大事だと思います。

でも、なかなかできてない方は「食」という場面からこういう感覚を一緒に味わってみるのはいかがでしょうか？

私は”幸せさん”のように、食事に「幸せ」を感じながら過ごしていきたいと思います。

皆さんは、どう感じましたか？

食事時、少し幸せの感覚を頭の片隅にひそませておけば、
毎日が「幸せ」に思えてくるのではないでしょうか？

いつもおいしい料理をありがとう
ママの料理が一番おいしいよ！

これが私と息子の口癖です（笑）