「食」でつなげる、つながる

自分が文章を考え投稿する時が来るなんて思ってもみなかった。 でも何となく続けていける気がするんです。 今まで”食”に関わる仕事（アルバイトを含めて）を２２年間してきました。 ここ最近自分のことを見つめ直す機会が増え、 ”何が好きで、何がしたいか？”についてずっと考えていました。 その結果、 ・食べることが大好き・おいしいもの、料理を食べた人の笑顔ってその人も幸せだし、作った人も幸せを感じる・それならありとあらゆるコトが”食”と結ばれれば、そりゃあ幸せでしょう・今ま

今日の｢ プラス １｣ ･挨拶の前か後に名前もつける！ ○○さん、おはようございます。 おはようございます、○○さん。 ○○さん、ありがとう! ありがとう、○○さん! 今日も～、何かに～｢プラス　１｣❗

"こころの絵画"No.8 "自分"

💚こころの絵画💚 絵画を鑑賞すると、人それぞれいろんな解釈をしています。 その絵画に何かを感じれば、そこで立ち止まり想像する。 自分の、今のこころの中を言葉、文字として表し "絵画"のように見てもらう。 それが今の私の"note" さて、こちらが今日の私の"絵画"です。 ✏️観賞メモ✏️ 自分の考え、今思っていること、感じていることを表現することの意味をよく考えてしまう今日この頃。 "自分がどうなりたいか" それを最近常に考え中なので、このような"絵"になり

"心のノート"No7 "自分"

"自分"とは何者か? 自分で、ほぼ思い通りに動かせるのが"自分" ワクワクしませんか？😁 そんな今の自分と"素直に向き合い" 楽しみましょう🎵 今回の思いつきワードはこちら❗ 🌈本日の気付き🌈 折角自分を思い通りにできるのに、生かせてない。 もったいない、もったいない❗ 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました❗

"心のノート"No.6 改善

日々このような改善を心がけていきたいですね😁 成長とは、"快な改善"である❗ なぜかワクワクしてきました✨ noteの投稿も、より中身のあるものに "改善"していきます❗ 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました❗

"心のノート"No.5 集中

✏毎日、自問自答中✏ 本日の思いつきHotワードは、"集中" こんな感じです❗ 🌈本日の学び🌈 いろんな場面で、 集中すべきところを間違えると 良い仕事はできない❗ 集中がなかなかできない人に対する 指導の仕方を考えてみます。 自分の"集中"を上手くコントロールできると 良い仕事ができる。 本日も最後まで読んでいただきありがとうございました❗

"心のノート"No.4 繋がっている

すべて繋がっている❗ 点と点でも、間に点をつけ続ければ線になる❗ 表と裏も実は繋がっている❗ 表の顔、裏の顔、どちらも表しているのは その人自身ですから😄 良いときもあれば、悪いときもある❗ 暑い時もあれば、寒いときもある❗ 当たり前ちゃあ、当たり前❗(笑) 心を研ぎ澄ます 精神を研ぐ 包丁を研ぐ（今日も精神統一がてら研ぎました）😁 自分自身と会話する❗ なんか良い感じ🎶 本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました❗

"心のノート"NO.3 "❌は➕"

気持ちは➕に❗ 負の感情は、➕で考える習慣を❗ トラブルがあったとき、最終的に前よりも 良くしてしまう人っていますよね そういう人は尊敬しちゃいます❗ プラス思考で周りを幸せにしたいものです🎵 最後まで読んでいただき、ありがとうございました❗

"心のノート"NO.2 熟成

私のはずかしーい、今の心の中😄 自分を熟成させ中。 今年も始まり、始まり~❗ 読んでいただき、ありがとうございました🎵

"心のノート"始まる

ふと、書き始めると なんかいい♪ なんかここちよい❗ 自然とやりだしたことには意味があるはず。 どこか、心地よい😄 読んでいただき、ありがとう、感謝😊

最終的には｢シンプル｣に行きつく。 考え、動き、デザイン、生きざま、、、 ｢シンプル｣ってなんか美しい、キレイ❗

｢他人の価値観を否定する｣と｢自分の価値観を否定される｣ 今日も仏のような心で過ごしていきます🎵

不思議とわからなくなる？？ 普段右手でカギをかけていたのを、左手でかけようとしてみたら、、 どっち回しでしたっけ？？ トイレで大の方を流すとき普段とは違う手のほうでやろうとすると、、 上にあげる？下にさげる？ 普段やってることにも、たまには脳を使って遊んでみると面白い！

今日はnoteを書かないと決めた

”これを絶対やる”と目標にするのではなく やろうとしていることを あえて”やらない”という目標にしてみました。 最近noteの投稿をさぼっていたのですが、 最小以下の目標、 ”今日はnoteを書かない”という課題を 自分に課しました。 そして今noteを書いています。 つまり逆説目標を失敗したわけですね。 結果的には成功です。 ”独学大全”　読書猿　ダイヤモンド社 の”技法９の逆説プランニング” を読んだので少しだけ実践してみました。 この本の中で

”This is me.”

エネルギーをもらえる曲、うた。 映画「グレイテスト・ショーマン」 ようやく、観れました 😊 ”This is me”は、映画の中でいわゆる「ユニークな人たち」が自分たちの誇りを取り戻していく過程を描いているシーンで歌われている曲です。 上映を開始したときに映画館に観にいこうとしてましたが、 結局、観にいかなかった映画の一つ。 いい映画、曲、うた、言葉などは 必要な時に、ふとあらわれる。 この映画もその中の一つ。 I am brave, I am bruis

今日の私もがんばっている！

”明日できたノート” （明日やることをできたものとして書いてます） 自分で自分をほめてるノートです 😊 🍀 たまには、家で映画見て感動するのもいいね！ イヤー感動した！ 🍀 息子が徒競走で勝てるように研究、自分も実践してみました。 （コツは覚えたけど、日々練習はきついよ！） 🍀 今日も本を読み、ニュースを見て成長を実感できましたね、素晴らしい！ 🍀 「だれかに意見を聞く手段をふやす、調べる、実践する」少しでもできた、第一歩だね。 🍀 ”笑い”についての