1日ＳＮＳを絶ってみた。
感想、通知が来てるのに見れないもどかしさを感じました。
やっぱり依存してますね。汗
調べものをするときもスマホを使っていたので、ネットは別に禁止していなかったのですが、どこか罪悪感を覚えてあまり触ってません。
スマホをあまり手に取らないせいか、書籍や、漫画に手が伸びます。
部屋の片付けにも精が出て結構綺麗になりましたよ！
結果
1日ＳＮＳ無しルールは結構オススメです！
1日の時間が長く感じ、たまにボーっとして瞑想がしやすい環境になります。
今度は思い切って、スマホの電源を切ってみることにも挑戦します^_^
#断捨離
#ＳＮＳ
