【ほっこりレシピ】和風ピーマンのツナ和え

【材料（2人分）】 ピーマン　…　２～３個 ツナ缶　…　1個 すり白ごま　…　大さじ１ めんつゆ（3倍濃縮）　…　小さじ２ 砂糖　…　小さじ1/4 【作り方】 １、ピーマンを縦に5mm幅程度に切る ２、お皿にピーマンとツナ缶の油を入れ、軽くラップをして電子レンジで約3分（600W）加熱する ３、残りのツナ、すりごま、めんつゆ、砂糖を加えよく混ぜ合わせる 【ポイント】 ピーマンの代わりに、大根やキャベツなどでも美味しく食べられます♪