週報6

◆自分が得たい結果

　【長期】 これからの日本人の「健康資産」と「稼ぐ力」をサポート！
　【中期】 コンサルタント事業の設立（個人事業主）
　【短期】 キャリアコンサルタントの資格取得

1.今週やったこと

【仕事】
✅SNS広告勉強 （主にディスコードにて）
✅ライティング 依頼2件

【健康】
✅体重を68kg台にのせる
❌体脂肪率を16%台にのせる

【プライベート】
❌朝イチでトレーニング
✅柔術テクニック勉強

2.できなかった要因

【仕事】
なし

【健康】
・体脂肪率を16%台に → 有酸素運動不足

【プライベート】
・朝イチでトレーニング → 朝は頭を使う方に使いたいため、変更
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3.来週の目標

【仕事】
・インスタ、Xいいね周り 
・売上集計

【健康】
・体脂肪率を16%台にのせる
・アニマルフローをやってみる

【プライベート】
・メンタル本１冊読む