週報6
◆自分が得たい結果
【長期】 これからの日本人の「健康資産」と「稼ぐ力」をサポート!
【中期】 コンサルタント事業の設立(個人事業主)
【短期】 キャリアコンサルタントの資格取得
1.今週やったこと
【仕事】
✅SNS広告勉強 (主にディスコードにて)
✅ライティング 依頼2件
【健康】
✅体重を68kg台にのせる
❌体脂肪率を16%台にのせる
【プライベート】
❌朝イチでトレーニング
✅柔術テクニック勉強
2.できなかった要因
【仕事】
なし
【健康】
・体脂肪率を16%台に → 有酸素運動不足
【プライベート】
・朝イチでトレーニング → 朝は頭を使う方に使いたいため、変更
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3.来週の目標
【仕事】
・インスタ、Xいいね周り
・売上集計
【健康】
・体脂肪率を16%台にのせる
・アニマルフローをやってみる
【プライベート】
・メンタル本1冊読む