週報5

◆自分が得たい結果

　【長期】 これからの日本人の「健康資産」と「稼ぐ力」をサポート！
　【中期】 副業サポート事業の設立
　【短期】 キャリアコンサルタントの資格取得

1.今週やったこと

【仕事】
❌SNS広告 分析方法について調べ、再度打つ
❌ライティング ディレクター業スタート

【健康】
❌ 体重を68kg台にのせる
❌ 体脂肪率を16%台に
🌸1日10分の瞑想

【プライベート】
✅心の余裕がなくなってきているので、映画1本見て楽しむ

2.できなかった要因

【仕事】
・SNS広告 分析方法について調べ、再度打つ→ 基礎勉強不足

・ライティング ディレクター業スタート → 事前に金額交渉をしっかり詰めることを痛感

【健康】
❌ 体重を68kg台にのせる → 有酸素運動不足？正直よくわからない。
❌ 体脂肪率を16%台に→ 同上
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3.来週の目標

【仕事】
・SNS広告勉強 → まずYouTube動画で基礎勉強
・ライティング → 新たに依頼があったので、金額面を確認して受けるか判断

【健康】
・体重を68kg台にのせる
・体脂肪率を16%台にのせる

【プライベート】
・朝イチでトレーニング
・柔術テクニック勉強