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お節介-osekkai-
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人間というものは一人では生きられない生き物です。自分がかまって欲しいほどにお節介を焼く、そうやって僕もお節介をして生きていたいのです。
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ハルヤギ
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#俯瞰
本来好転させるためのリフレーミングだけど
逆リフレーミングも試して見ると面白いよ
つまり短所が長所なら長所は短所
ひねくれるとかじゃなくて
より新しい見方を発見するために
よりフラットなモノの考え方ができるために
全部ひっくり返してみるとホント面白い
余裕のある時ね。
ハルヤギ
5年前
32
目を閉じて、自分の後ろ姿を想像しよう
自分は今どこにいるか
自分は今何をしているか
気持ち悪いけど、見たくないからこそ
自分の姿をイメージしよう
背中は丸まっていない?
どっちを向いている?
今度はそれを見ている自分をさらに後ろから。
深呼吸しながら見てみよう
ハルヤギ
5年前
19
気にしない
部屋にハエが一匹入り込んだだけで大騒ぎをする人 食事にハエがとまっていても平気な人 ハエ…
ハルヤギ
6年前
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