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克服方法

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成長するために困難の克服方法や対処法をまとめて行きます。
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#仕事

相手を許して細く長く生きる

許せちゃえば楽になる そう。許せちゃえば楽になれるのに、どうして許せないのか。  あの時…

ワーママの極意

ワーママ大変すぎる 私はワーママです。  無理ゲーなんですよ、このワーママと言うのが。  …

成功者という幻想

成功者になりたい! 私の強い願望です。成功者になりたい!勝ち組になりたい!  でも成功者…

いつの間にか嫌われている

あれ、なんか嫌われてない…? いつの間にか、そんな空気に。  なんかした?私なんかあなた…

窓際社員ってある意味勝ち組では

あれ、もしかして勝ち組? 自分の失敗が起因して職場で干されて有名人の私。  適応障害を発…

仕事にもメンタルにも良かったもの

仕事にもメンタルにも良かった ずばりスポーツです。  閉じないで閉じないで!みんなスポー…

休職中、復職の恐怖を克服する方法

職場、怖い 復職します。と前記事で宣言している訳ですが、  私、復職すごく怖いです。しかも嫌です。  私は自身の失敗が起因して適応障害を発症し、休職しました。  自分自身が悪いとはいえ、職場に行く恐怖から涙が出たり、嘔吐したり、食事が摂れなかった、なんてことがありました。  休職、3カ月。もう復帰の予定です。  復帰前ですが、今度職場に行く予定もあります。  職場に行く恐怖心を乗り越えるために、私がやっていることを紹介します。 恐怖心の正体  そもそも怖いって何でしょうか