自分の“心の声”を聞くこと

仕事が終わりでも、休日でも、
時間があったら誰しらと会う日々がスタンダードだった私。
予定はあってナンボ！！忙しいのサイコー！！

そんな自称多忙の私が、ここ最近は一人でいる時間がグンと増えたように思う。
一体何が変わったのかというと、自分の“心の声 ”を大切にできるようになった。

予定はしていたものの、当日になったら気分ではなくなってしまったり（大体はじめから乗り気じゃないパターンが多い）、特別会いたいとは思わない友達との飲み会とか。シュチュエーションは様々だけど、以前までは予定がなければとりあえず行く、という選択肢一択だった。
でもいまは、「本当にその時間って私にとって心地良くて、しあわせ？」と問えるし、答えが「NO！」だったら、迷わず行かない。

心の声をきちんと聞く。そしてそれに従う。
自分にとって心地いい環境を自ら作り出すことで、日々の何気無いしあわせに気付けたり、新たな発見があったりと、良い事ばかり。
（今日だったら、ゆっくり湯船につかれた、とかね笑）

皆さんも、自分の“心の声”を大切に過ごしてみたら、新たな自分に出会えるかもしれませんよ。