1年間の禁煙の振り返り

皆さま、こんにちは。

2023年の3月31日から禁煙開始して、1年が過ぎましたので振り返りをしてみました。

以下3つの項目に分けましたので、説明させてもらいます。

よろしくお願いします！

①喫煙欲より物欲 (逆転させるまで考えを整理する)

ていねいな生活を心がけます。(生活用品 > 趣味のもの)

禁煙をしたことで得たお金を考えますと
今は、「禁煙をやめるともったいない気持ち」が大きくな