禁煙成功に向けての、目標シート(仮) を作ってみました！

2023年 3月31日から禁煙の再挑戦しまして！
今月、禁煙 4ヶ月目に入りました～☆

喫煙中も、タバコをいつかやめれたら…とは思っていました。

今回のやめたきっかけは、以下の通りです。

3月31日の夕方
タバコが無くなり、コンビニに買いに出かけなければいけない状況になりました。

しかし、予定では食料品の買い出しは次の日に行きたいのに…となりました。

⇒他にもたくさんありますが、そろそろ