心の「素顔」で生きてきたー精神療法家物語ー

Ⅰ]　煩悶と訴え

１）苦しみ

　「とても苦しかった。」

と、一言では、とても言い尽くせない気持ちでした。

明日が来るのがとても嫌だった。朝、このまま目を閉じたままで、深い海の底に潜っている貝のようになりたかった。

目を開けるのも、開けると外の景色が目に入ると心に圧力がかかり、気持ちが乱れ、脳が疲れてくるようなのです。とにかく、身体を横にしたい。横にしていても、次々に嫌な思いが勝手に出てく