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自分自身のバイオリズムを知ることは重要である。いつ躁がきてうつになるかを把握し、調子がよ…
希死念慮がほぼ消えたのは26歳頃。 この年に国家公務員を辞めたので共同生活が終わり、寝ると…
薬と季節の変わり目である影響で食欲邁進している。それに伴い水分摂取量も増加している。 食…
私は双極性障害を患っている。 4月現在躁状態であることを自覚はしているが、それに対するブレ…
学生時代のことは特に思い出したくない。いじめを受けていた過去があり、その経験から女性への…
