間違ったスキンケアを見直しましょう

毎日のスキンケア。
ネットに溢れる多くの情報に惑わされて間違ったことをしていませんか？

気づかないうちに、良いと思ってやっていたことが
老化を加速させることかもしれません。

ここではお客様からよく聞かれるご質問や
カウンセリングの際に間違ったケアをしていることに気付くお客様の実例からご紹介していきます＾＾

スキンケアについて

• クレンジングの時にマッサージしながらメイクを落としている

• たるみが気になってきたのでコロコロマッサージ器で毎日ケアしている

• 自分は敏感肌だからマスク荒れが治らない

• ニキビを治すためにニキビ用のケア用品やサプリメントを徹底している

このようなお話しをされるお客様が多くいらっしゃいます。。。

まず１つ目
クレンジングの際のマッサージですが
クレンジング＝メイク落としです。

クレンジングには界面活性剤が多く含まれています。
界面活性剤の力が強ければ強いほど、メイクはキレイに落とせますが
皮膚の潤いとなっている水分と油分をも落としていきます。

オイルクレンジングを使うときはできるけ短時間で
馴染んだら時間をおかず、すぐに洗い流すことを意識しましょう。

次に、コロコロマッサージの使用について

あまり強い力を与えていると『基底層』の波型をなだらかにしてしまったり、コラーゲン繊維を切ってしまう可能性もあります。
切れてしまうと元に戻すことはできないので要注意！
リンパの流れる方向も気にしてケアする必要があります。
また、定期的に運動していると『真皮』のコラーゲンの量を増やすことができるので皮膚全体を押し上げてくれます。
運動は身体の健康だけでなく、お肌の健康にもなります＾＾

自分は敏感肌だからマスク荒れが治らない

敏感肌はマスクを着ける、着けない関係なく未熟な細胞がそのまま肌の上に上がってきてしまう状態。なので化粧水を付けただけでもしみます。

お肌の擦りすぎやカミソリの使用によって自分で原因を作ってしまっている可能性も。日頃のホームケアのやり方を見直してみましょう。

ニキビを治すためにニキビ用のケア用品やサプリメントを徹底している

ニキビの原因の50％は生活習慣。睡眠や食生活がとても重要。
起きていると交感神経が優位になり、交感神経は男性ホルモンが活性化され皮脂の分泌が多くなります。睡眠不足は活性酸素を増やし、皮脂を多く分泌し更に酸化ストレスがかかって炎症を起こすためニキビができてしまいます。

食生活の見直しや睡眠など身体の健康がお肌の健康にも
繋がってきますね✨

普段の生活を１度見直してみて
間違ったケアは今日から見直しましょう！！

ご予約、ご相談など
ご連絡お待ちしております。



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