復縁する為に、まずは冷却期間

復縁をするためには、以下のようなステップがあります。

①冷却期間を取る

別れた後、感情的になってしまうことがあるため、まずはお互いに距離を置く冷却期間を取りましょう。

この期間は人によって異なりますが、一般的には1ヶ月程度が目安です。

この期間中に、自分自身を見つめ直す時間を作り、自分自身を改善することが大切です。

②自分自身を改善する

復縁をするためには、まず自分自身を改善することが大切です。

自分自身が良くなければ、相手に戻ってもすぐに同じ問題が起こってしまいます。

自分自身の問題点を見つけ、改善するために、趣味や興味を持つこと、運動すること、友達と過ごすことなどを行いましょう。

③相手に連絡する時期を決める

冷却期間を経て、自分自身を改善したら、相手に連絡することができます。

ただし、相手に連絡する時期は重要です。

相手がまだ自分自身を見つめ直している最中であれば、相手を追い詰めたり、プレッシャーをかけたりしないように注意しましょう。

相手があなたに対してポジティブな感情を持っているとき、例えば、あなたと連絡をとることに興味を示しているときなどが良いタイミングとなります。

④再会して話し合う

相手があなたと再会し、話し合いをすることに興味を示した場合は、相手の気持ちを尊重し、自分自身も冷静であるように努めましょう。

再会の際には、自分自身がどのような変化を遂げたか、相手に対してどのような気持ちを抱いているか、そして今後の関係についてどう思っているかを話し合いましょう。

復縁には時間と努力が必要です。

冷却期間をしっかりとり、自分自身を改善すること、相手に連絡する時期を選ぶこと、そして再会して話し合うことが大切です。