生理前とHSP気質は、私的にかなり相性悪い。ちょっとの考え事で時間がマッハで過ぎていくし、脳みそ使い過ぎで腹が減りまくる。腹が減り過ぎてイライラも止まらない。そのストレスで肌や髪を弄りまくってしまう。悪循環しかない。

解決方法は唯一。
寝ること。以上。