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メンタルヘルス

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心身の健康より大切なことなんて無いんです。社会のシステムの中で生きているとそんな当たり前のことを忘れてしまいがち。ここでは、自分の心身を守るための考え方や手法を、自分のため、どこ…
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2022年3月の記事一覧

せまい世界で苦しまなくていいんだよ。こういう世界もあるよ。と、周りと違う自分に、苦しむ人に、伝えたい。