オートルートアンバサダーからのメッセージ　#58

We pray for a speedy recovery for all those affected by the coronavirus. I would also like to express my condolences to those who have passed away. We also send our thanks and cheers to all those who work on the front lines.

We hope that a society divided by the coronavirus will be able to reaffirm the value of each individual's existence and recognize each other again.
　
It's times like these that I thought it was necessary, and I'll be posting a message once a day from our Haute Route ambassadors.
　

※　

Haute Routeアンバサダーからのメッセージを投稿しています。

すこし頭のねじが外れた方（良い意味で）グループの会合に初めて参加したときのこと。

到底無理なレースに、ノリでポチる。
（※ポチる＝エントリー、申込み）

会合中にわいわいしながらスマホで、その場で無理めなレースイベントにエントリーして決済までしちゃうんですよね。

私、アスリート向けのメンタルトレーニングのお仕事もしています。そこで皆さんにお伝えしている目標達成理論。いまの自分の実力より10%増しの目標を設定していくとモチベーションを維持しながら集中でき、ゴールから逆算してその目標を多く設定することで「不可能を可能にする」考え方、テクニックです。

ときにはノリでまわりの応援も頂きながら、高い目標にエントリーして「逃げられない環境を作る＝ゴールを決める」ことも良いでしょう。レースの良いところはゴールがわかりやすいことですね。

ポチッた瞬間から自分の思考が変化することを実感いただけるはずです。「さて困った。どうするかな、笑」「とりあえずコースの図をしっかり見てみようか」「あと何か月、何日練習できるかな」「雨だと走れないから屋内トレーニング施設も探しておこう」「レース会場までの移動手段は」「当日タイムテーブルは」etc…

おもしろいですよね。変化するコツは、興味あることに対して逃げられない環境づくりから。あとは応援してくれる友達がいると余計に逃げられないのでお勧めです。でも、ポチった後は自分の感覚を大切にして下さいね。

・・そんな選手が多く出場するアマチュアサイクルレース、オートルート。もしあなたが2020年、2021年に新たなことに取組みたい気持ちがあるなら、とてもおすすめです。世界中にいる仲間が、お手伝いしますよ。

カナダから、Richardさんのメッセージ。

Forget about the proverbial bucket; put an Haute Route event on your A-list for 2020 right now! It's the ultimate cycling experience you can commit to. But don't just take my word for it...   Richard JODOIN (Canada)

#ReachNewHeights #HauteRoute #HauteRouteAmbassador #Quotes #Dontcrackunderpressure